Çift İlişkisi
11 dk okuma
Aldatma, romantik ilişkilerde güven duygusunu ciddi biçimde sarsabilen deneyimlerden biridir. Aldatılan kişi yalnızca partnerine duyduğu güveni değil, bazen kendi sezgilerine, ilişkiyi değerlendirme…
Genel
2 dk okuma
Bazı günler vardır, sanki beynimizin fişi çekilmiş gibi oluruz. Ne hissettiğimizi anlamayız, enerjimiz düşer, hiçbir şey yapmak gelmez içimizden. Kafamız ‘boş’ gibi,…
Çift İlişkisi
3 dk okuma
Oyun terapisini duyan pek çok ebeveynin aklına ilk gelen soru şudur: “İçeride sadece oyun mu oynuyorlar?” Cevap hem evet… hem de hayır.…
Genel
3 dk okuma
Sözcükler sadece havada asılı kalan sesler değildir; beynimiz onları birer “komut” gibi algılar. “Ben tembelim” dersen, zihin bu sözü doğru kabul eder…
Genel
4 dk okuma
İnsanın varoluşunu anlamak için üç temel unsurun bütünlüğünü göz önünde bulundurmak gerekir: Beden, ruh ve zihin. Psikolojik sağlığımız, sadece düşüncelerimizden ya da…
Genel
3 dk okuma
“Değişen her insan, farkında olmadan bir zamanlar olduğu kişinin yasını tutar.” Seanslarda, kişi dönüştüğü yeni insanla ilgili problemler yaşayabilir. Çünkü bu alışık…
Genel
3 dk okuma
Bazen insanlar doğrudan “sana ihtiyacım var, bana yardım eder misin?” demek yerine, daha dolaylı yollarla yardım istemeyi tercih ederler. “Bugün napıyorsun? Bir…
Genel
4 dk okuma
Çocuklarımızın duygusal gelişimi, onların hayatları boyunca kuracakları ilişkilerin temelini oluşturur. John Bowlby’nin bağlanma teorisi, bu konuda ışık tutan önemli bir çerçeve sunar.…
Genel
3 dk okuma
Bizler tanıdık bir yaşamı, olumlu yönde bir değişime yeğleriz. Bu yüzden değişim için bazen kaosa sürüklenmek gereklidir. Hayatınızdaki her kaos olumlu yönde…